Hvordan passer man på sig selv i tider med klimakaos?

Økosystemernes kollaps, tabet af biodiversitet, forureningen, naturkatastroferne - bare for at nævne nogle få: Der er masser af grunde til at sørge, være ængstelig, rasende, trist, apatisk, deprimeret...

Og vi føler os måske alene om det. For klimakrisen er også en omsorgskrise. 

Men i vores samfund er det ikke meningen, at svære følelser skal opleves sammen. Tværtimod opfordres du til at besøge en psykolog eller starte en individuel terapi for at tage vare på dig selv.

Sådan synes vi ikke det bør være - det børe være en fælles opgave at tale om de svære ting. Derfor har vi udviklet et materiale der udstyrer dig med metoder, praksisser, tanker og ideer til at passe på dig selv i klimakaotiske tider, men også til at passe på andre og på naturen. Materialet er en støtte til at hjælpe dig med at håndtere klimaproblemerne på en sund måde ved at tilbyde læsning, meditationer, opskrifter og projekter, der kan påvirke dig i retning af håb og empowerment.

Audre Lorde sagde: »At tage vare på mig selv er ikke selvforkælelse, det er selvbevarelse, og det er en politisk krigshandling.«

Materialet er inspireret af teksten »Anxiety soup« af Alice Walker og Work That Reconnects - oprindeligt udviklet af Joanna Macy. Work That Reconnects trækker på indsigter fra systemtænkning, dyb økologi og spirituel praksis og tilbyder en spiralformet rejse gennem fire trin, der tjener til at helbrede verden og vores eget forhold til den.

*** Mere kommer snart ***